hmb dzialanie

[...] to powinienes podpierac swoje ewentualne przemyslenia jakąś wiedzą poza ta co ci swiniak na siłowni powie jak sie zdoła wysłowic. Pozatym nie wiem czy wiesz (nie wiesz) ale hmb stosuje sie tylko z białkiem kurde (chyba ze sie odchudzasz - drugie działanie preparatu) Poprostu kolo masz takie braki ze ja pier... jak nic nie wiesz to nie mow ... [...]

[...] EAA co cytrulina zawarta w skladzie i norwalina. Bcaa moze miec wszechstronne zastosowanie. Z trzech najczesciej wymienianych antykatabolikow (glutamina, bcaa, hmb) uznaje tylko bcaa. Podobnie tez wg wynikow badan ktore wrzucalem na forum ja i Knife, to wlasnie bcaa wygladaja najbardziej obiecująco. Ciekawa cecha tych aminokwasow [...]

[...] A naprawdę przy dobrej diecie nie potrzeba ładować w siebie tyle chemii. Z resztą są badania naukowe dowodzące, że połowę oferowanych produktów można wyrzucić do kosza(hmb, l-karnityna, glukozamina). Są również badania, które pokazują czarno na białym jaki syf oferują niektóre firmy (białko sojowe, prohormony, zawyżanie ilości białka). Ale [...]

A jeszcze jedno - mozna polaczyc Kreatyne z HMB ? bedzie lepsze dzialanie

O efektach negatywnych działania tego suplementu w postaci płynnej się nie przekonałem,ani ja, ani moi znajomi! a DLACZEGO MÓWISZ O JEGO ZNIKOMYM DZIAŁANIU?! Próbowałeś i porównywałeś działanie z kapsułkami?! A kapsułki i proszek to co innego! Kapsułka,jest to żelowa otoczka,wewnątrz której znajduje się substancja w postaci proszku.Pełni rolę [...]

Tak sobie myslałem i doszedłem do wniosku , jeżeli HMB ma działanie kataboliczne to najlepiej brac zaraz po treningu (jak glutamine), poco brac przed treningem i przed snem? Pozdrawiam!

moim zdaniem to glownie ma dzialanie ANTYkataboliczne i wlasnie dlatego powinno sie wziasc hmb przed snem. pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

Z tych odrzywek co ty mi radziłeś to właśnie BCAA też popieram ale tak jakoś od kreatyny mnie odpycha to ,że działa ona na zasadzie zatrzymywania wody w komórkach i ,że jej działanie spada.Nie wątpię w to ,że ona działa ale jakoś nie chcę jej brać.A z tego co wiem to HMB ma wszechstronne zastosowanie i po jego odłożeniu nic sie nie dzieje, wiem [...]

Może i w lutym... lecz nie wiadomo którego roku. Nikt nie jest w stanie tego przewidzieć - zbyt wiele czynników się na to składa. Hmb wykazuje działanie antykataboliczne, lecz skuteczne dawki kosztowałyby majątek, nie wierz reklamie.

Ogólnie tak szczerze to cykl z dupy :) Jeśli moge ci doradzić: jedyne co się nadaje to carbo i białko z tego co chcesz kupić. Cp - lepiej zainwestować w coś innego HMB - praktycznie nie działa Glutamina - nie potrzebna, małe działanie, temat podwieszony Który cykl? Jaka dieta? Jaki rozkład białka/węgli/tłuszczy? Poza tym nic ci się z wackiem nie [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html + DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html

TCM, BCAA ok Co do HMB to strata kasy suplement ma wątpliwe działanie. Dokup prozdrowotnie do tego MZB,witaminy Białko/Gainer jezeli sa braki w diecie

Nie chodzi tu o zmianę składu a o to, że przez te 10 lat przeprowadzono więcej badań nad tymi środkami, które zdecydowanie "osłabiły" ich potencjał anaboliczny Jaki potencjał anaboliczny? Cytuję z artykułu: HMB nie posiadało żadnego wpływu zarówno ani na katabolizm ani też na anabolizm. Co więcej, nie działało ono w normalnych warunkach. Glutamina [...]

bierz -rano 4 TCM a po treningu/w jego porze/ 2 KA. co mołoby wzmocnić działanie- magnez, lecytyna, ryboza, ala, hmb - to chyba najlepsze rzeczy w tym celu. jeżeli dawki kofeiny nie będą zbyt duże/trzeba naprawdę przesadzać/ to możesz łączyć spokojnie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-03-14 17:31:04

[...] karnityny. Przepisal to Megon,ale artykul jest jakiegos profesora:] ------------------------------------------------------------------------- poza tym kup bialko hmb sobie odpusc,szczegolnie jesli wznawiasz trening,poza tym jego dzialanie tez nie jest do konca udokumentowane i nie trac na to pieniedzy. kreatyna to dobry pomysl,ale [...]

juz nawet nie chodzi o to bym odczuł działanie glutaminy od razu tylko na przestrzeni lat (mam 19 lat wiec niewiele mi zostało także dobrze byloby chociaz 2-3 centy podrosnąć). po drugie ćwicze regularnie od (regularnym planem) lutego wiec nie chcialbym po takim czasie sięgać po krete, wolałbym sie najpierw jakos wzmocnić.. skoro odradzacie [...]

yO! jestem szczęsliwym posiadaczem tego preparaciku NITROX, firmy SCI&FIT, w opakowaniu 90cio tabletkowym. Kuzynek przysłał mi z USA. Jest jeszcze opakowanie 180 tab. Trudno mi jeszcze coś więcej o tym napisać, jeśli chodzi o działanie, ale po trzech dniach zażywania, pomp jest wyraźny. Tak, jak ktoś tu pisał, powoduje on większy dopływ krwi [...]

połaczenie ogólnie dobre- aakg i kreatyna to taki już własciwie standard przy każdym celu suplementacji, hmb natomiast wzmaga niejako dzialanie powyższych, a jest najczesciej stosowany w celach antykatabolicznych, w ogólnym celu poprawy jakości umięsnienia, nieco siły itp. mysle, więc że powinno byc ok.

o ile wiem, to ani 900mg w trec ani 750 mg w olim nie obrazuje faktycznej ilosci glukozaminy(to tak jak z CaHmb a samo Hmb), oba preparaty sa mniej wiecej porownywalne cenowo i jakosciowo... O ile dawka jest odpowiednio duza oba wykazuja rownie pozytywne dzialanie....

hmb działa niezależnie od kreatyny i może być stosowane w sposób ciągły (kredka z reszta też) choć do działania tego kwasu nie jestem przekonany, chociaż z tymi antykatabolikami tak już jest że ich działanie trudno zaobserwować.chociaż sporo osób to bierze. napisze tak: jeśli już brać to regularnie w dawce 3g.pzdr